Скоро! Тренинг животворящий. Базовая программа [Оксана Эльдави]

[SHAREWOOD]

Программа тренинга:

Вступление
Приветствие.
Правила поведения на тренинге.
Правила работы на обучении.

Модуль 1 «Приготовление еды»
Примеры рационов питания.
Примеры тренировок.
Продуктовая корзина.
Приготовление пищи.

Модуль 2 «Структура рациона»
О теле.
Завтрак. Обед. Ужин.
Моя секретная формула расчета КБЖУ.
Распределение еды в течение дня.
О голоде.
Самочувствие.
Отсутствие аппетита и удовольствия от еды.
Свобода от догм.

Модуль 3 «Питьевой режим»
Вода.
Минералка.

Модуль 4 «...

Тренинг животворящий. Базовая программа [Оксана Эльдави]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.