Скоро! Открой себя. Курс для начинающих [Александра Грачева]

[SHAREWOOD]

Курс для начинающих
10 практических уроков + 2 бонусныхУроки разделены на темы, прорабатываются все части телаТеорияВидеолекции по теории йоги — как не травмироваться, начав практиковатьПознание себя и философия йогиОбучение техникам дыхания и медитацииОбучение техникам дыхания и медитацииПочему курс лучше бесплатных роликов на Youtube
Новички обычно начинают свой путь с поиска упражнений на Youtube. Но чтобы выбрать видеоролик, нужно понимать основы йоги.
Занимаясь без базовых знаний,...

Открой себя. Курс для начинающих [Александра Грачева]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PW. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.