Скоро! ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ» [SAMТREN]

[SHAREWOOD]

ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ»
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин

✅ урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)


✅ Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )


✅ Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера )


✅ Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся самостоятельно. Состоит из:
обучающего видео работы на Растяжном мяче «Растяжке»
Комбинационная ...

ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ» [SAMТREN]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PW. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.