VIP Разбойник
Премиум
Активный участник
Растяжка без травм и боли — это реально
Курс пройдет единоразово (без регулярных потоков), и совместит в себе решение нескольких задач:
улучшить гибкость с помощью динамическо-силовой растяжки — именно она дает результат, в отличие от обычного стретчинга, который предлагают в 80% курсов и фитнес-клубов.снизить отечность и не дать себе «опухнуть» после нарезок и салатов.Что Вас ждет на курсе:
18 тренировок в прямых эфирах с сохранением записей на два месяца;4 урока в неделю с разным...
Растяжка Live [Анастасия Лунегова, Кристина Махатадзе, Анна Шевчук]
