Скоро! Миофасциальный релиз с элементами стретчинга [Анатомия] [Андрей Богатырев, Александр Семенов]

[SHAREWOOD]

В переводе с греческого «мио» ― мышцы, «фасция» - «повязка», «оболочка», релиз ― освобождение.

Фасция — соединительная ткань. Она покрывает мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Нет ни одной клеточки в теле где бы отсутствовала соединительная ткань.


Представьте себе апельсин. Кожица долек и будет фасцией.
Эластичные фасции - залог молодости организма.

Почему фасции теряют эластичность:
ТравмыНервные потрясенияНеправильная осанкаМалоподвижный об...

Миофасциальный релиз с элементами стретчинга [Анатомия] [Андрей Богатырев, Александр Семенов]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PW. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.