VIP Разбойник
Премиум
Активный участник
Что такое курс МФР ?
Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома!Это обучающий курс "от простого к сложному" по самомассажу с помощью роллера, мяча или двух мячей.Видео-тренировки в формате лайф - мы все выполняем вместе и по ходу тренировки я рассказываю тебе детали, расставляю акценты и говорю ...
МФР самомассаж [Соня Солдатова]
Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома!Это обучающий курс "от простого к сложному" по самомассажу с помощью роллера, мяча или двух мячей.Видео-тренировки в формате лайф - мы все выполняем вместе и по ходу тренировки я рассказываю тебе детали, расставляю акценты и говорю ...
МФР самомассаж [Соня Солдатова]
