Скоро! Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день [Ханс-Гюнтер Веес]

[SHAREWOOD]

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день

Многие думают о сне, как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь.
Доктор Ханс-Гюнтер Весс, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон - это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить нам память, дать источник жизненной энергии и защитить от депрессии. Не говоря уже о том, что, стоит ...

Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день [Ханс-Гюнтер Веес]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PW. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.