Здоровье и спорт [Эрик Берг] Кето-меню на 3 недели (2025)

Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
27.294
Реакции
740.022
Монетки
371675
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor18.sharewood.me/threads/ehrik-berg-keto-menju-na-3-nedeli-2025.217131/
  • #1
Автор: Эрик Берг
Название: Кето-меню на 3 недели (2025)

1749575591193.png


Описание

Всё, что нужно для кето и интервального голодания, собрано в одной книге!
  • 96 кето-рецептов горячее, гарниры, хлеб и десерты
  • Меню на 3 недели трех-, двух- одноразовое питание
  • Списки покупок расчет продуктов под каждую неделю меню
  • Рецепты с КБЖУ просчет каждой порции
  • Советы от Доктора Берга по выбору продуктов
Эта электронная книга — ваш идеальный выбор, если вы хотите:
  • Снизить вес
  • Улучшить самочувствие
  • Избавиться от зависимости от углеводов
  • Получить готовый план питания
  • Освоить интервальное голодание
6 ключевых проблем, которые помогает решить книга «Кето-меню» (из опроса покупателей):

1. Нет времени на готовку и планирование
«У меня не хватает времени готовить разные блюда для себя и семьи. Я ем вредную еду, потому
что это быстро и доступно».

2. Частые срывы на сладкое и углеводы
«Я не могу отказаться от сладкого. Постоянно срываюсь, особенно вечером, когда хочется
расслабиться».

3. Отсутствие четкого плана и инструкций
«Не хватает последовательного плана действий: что делать, когда и в какой последовательности.
Хотелось бы получить чек-лист».

4 .Однообразие в питании
«Меню всегда одно и то же, из-за чего я быстро теряю интерес. Хочется чего-то нового и вкусного».

5. Непонимание, что и как есть на кето-диете
«Сложно разобраться, какие продукты можно есть на кето-диете, а какие нельзя. Боюсь нарушить
правила».

6. Семейные трудности в приготовлении блюд
«Приходится готовить отдельно для себя и для семьи, это отнимает много времени и сил».

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
11
Сверху Снизу