Скоро! Эластическое сопротивление. Основы работы с эспандером [Михаил Касаткин]

[SHAREWOOD]

Эластическое сопротивление. Эспандер


Программа онлайн-курса:
Теория
Введение в работу с эластическим сопротивлениемВиды эластических лент-эспандеровВиды нагрузки и тренировок с эластическим сопротивлениемМеханизм работы эспандера. Понятие о гистерезисеПонятие о кривой силы скелетной мышцыВиды мышечного сокращения при работе с эспандеромСвойства эластического сопротивления. Подбор эспандераПрактический подбор сопротивленияПодбор цвета эспандера и количества подходов во время упр...

Эластическое сопротивление. Основы работы с эспандером [Михаил Касаткин]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PW. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.