Скоро! Цигун. 1-й уровень [Сергей Суховей]

[SHAREWOOD]

Сергей Суховей — Цигун. 1-й уровень


Подборка простых, но эффективных упражнений для начинающих осваивать цигун.
Эта последовательность избавляет от болей и застойных явлений в спине, учит расслабляться
и чувствовать энергию ци, укрепляет иммунитет, улучшает гибкость и подвижность позвоночника.
Эту последовательность можно назвать энергетическим массажем для корпуса.
Идеально подходит для начинающих.
Продолжительность занятия 11 минут.
Спойлер: Автор Сергей Суховей – чемпион мира и...

Цигун. 1-й уровень [Сергей Суховей]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PW. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.