Здоровье и спорт [А. Волоткевич] Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025)

Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
27.290
Реакции
739.758
Монетки
371543
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor18.sharewood.me/threads/a-volotkevich-vosstanovlenie-zdorovoj-formy-jagodic-i-optimalnogo-pojasnichnogo-lordoza-2025.217508/
  • #1
Автор: А. Волоткевич
Название: Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025)

1752517337373.png


Форма ягодиц.
Сессия по восстановлению здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза.

Позиционирование грудной клетки, поясницы, восстановление крестцово - подвздошного сустава, внутренней ротации бедра.
Подготовка к выполнению базовых силовых упражнений при «Захвате ягодиц», переобучение нейромышечного паттерна.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
11
Сверху Снизу